Atmen ist Fühlen.
Fühlen ist Lieben.

Ich durfte bei Elly schon an 1:1 und Gruppen Breathwork Sessions teilnehmen. Elly ist eine sehr empathische und herzliche Person und man fühlt sich zu jeder Zeit bei ihr gut Aufgehoben. Die 1:1 Session habe ich als sehr intensiv empfunden, da man nur alleine den Raum gehalten bekommt und so viel mehr Kommunikation statt findet. In der Gruppe ist  für mich der Austausch vor und nach dem Atemprozess eine große Bereicherung, da sich oft herausstellt das man mit seinen „Problemen“ nicht alleine ist.  Sowohl bei der 1:1 und der Gruppen Session habe ich Emotionen gespürt, wo ich nicht mit gerechnet habe. Bei dem Atmen haben sich Blockaden gelöst dir mir vorher geholfen hatten meine Emotionen weg zu drücken. Es macht was mit einem und das merkt man auch in den Tagen danach.  Was mich aber am meisten überzeugt hat, ist das mein Gedankenkarussell  endlich ruhig ist und ich die Nacht nach der Session durchschlafen kann und mich am nächsten morgen auch viel erholter fühle.
Würde es auch immer wieder machen und freue mich auf jede neue Session und was sich zeigen wird.

Ich habe bei Elly ein Breathwork Session gemacht und kann es nur aus ganzem Herzen weiterempfehlen. Elly hat sich viel Zeit genommen und gemeinsam mit mir überlegt was ich mir von diesem Erlebnis erhoffe und welches Ziel ich habe. Sie hat mich gut begleitet und die richtigen Fragen gestellt . Ich hatte die ganze Zeit über das Gefühl, dass ich den Prozess und das Tempo selbst bestimme und Elly mich dabei sehr empathisch unterstützt. Es war ein intensives Erlebnis, das ich bestimmt wiederholen werde.

Ich hatte vor einigen Wochen eine Breathwork Einzelsession. Ich war sehr aufgeregt im Vorfeld, aber auch neugierig auf das, was da auf mich zukommen würde. Von Anfang an fühlte ich mich gut aufgehoben und hatte volles Vertrauen bei der Session, wofür ich mich bei dir besonders bedanken möchte. Du hast mich in den richtigen Momenten sehr gut getragen und unterstützt. Die Session war sehr besonders, ich bin nah an mein Inneres gekommen.
Das hat mir gut getan und es hast noch lange positiv nachgewirkt.

Breathwork ist super geeignet, um sich mit seinen Emotionen und seinem Umgang mit sich selbst auseinander zu setzen. Egal ob man weiß, woher eventuelle emotionale Blockaden oder emotionale Taubheit kommen könnten, Elly hilft einem geduldig dabei die Intention für die Session festzulegen, begleitet einen unterstützend während der Zeit, in der man aktiv zu energetischer Musik atmet und hört sich beim gemeinsamen Austausch am Ende die Gedanken aller Teilnehmer an, ohne zu urteilen. Es ist eine sehr angenehme Atmosphäre, in der man sich verletzlich zeigen kann, wenn man möchte. Die Auseinandersetzung mit sich selbst ist nicht immer angenehm, aber man ist eigentlich immer danach erleichtert und dankbar, die eigenen wunden Punkte erspürt zu haben und den Gründen dafür auf die Spur gekommen zu sein.